Viele ’standard’ Sportarten die ich bislang ausprobiert hatte, haben mich einfach nur gelangweilt. Doch mit Pole Dance habe ich eine Leidenschaft für mich entdeckt. Durch eine Bekannte habe ich zum erstmal davon gehört. Von der Idee angefixt, hab ich direkt im Internet recherchiert und mich zu meinem ersten Schnupperkurs angemeldet. Zuerst nur eine Stunde die Woche, dann zwei, dann kam die Pole zuhause dazu und schnell war klar, dass ich mir niemals eine Wohnung suchen würde in der meine Pole keinen Platz findet.

Mit meiner Pole Dance Grund- und Trainerausbildung habe ich für mich den Grundstein gelegt, da mir eine saubere Ausführung und Technik für Eure Gesundheit sehr wichtig ist. Mit Ines an meiner Seite, der perfekten Trainingspartnerin und Freundin, haben wir uns schließlich einen kleinen Traum erfüllt und unser eigenes Studio eröffnet.

Pole Dance bietet für jeden den perfekten Rahmen, egal ob einfach nur in der Freizeit zum Spaß haben und sich mit der Freundin treffen oder um zielorientiert zu trainieren. Für jeden ist das richtige dabei!

Aus- & Weiterbildungen

• Fitness Trainer C-Lizenz (Akademie für Sport und Gesundheit, 2021)
• Aerial Hammok Instruktor (ADC Hamburg, 2020)
• EXOTIC Pole Basic Instructor (Verticals gym, 2020)
• Trainer Grundausbildung (ADC Hamburg, 2019)
• Pole Instructor Beginner (ADC Hamburg, 2019)

Vor ca. 4 Jahren brachte mich meine Schwester zu unserer ersten Pole Dance Schnupperstunde.
Trotz meiner körperlichen Fitness durch jahrelanges Handballtraining hatte ich so einen extremen Muskelkater am nächsten Tag, dass ich hin und weg war, wie man mit so viel Spaß, so intensiv (völlige unbekannte Muskeln) trainieren kann.

So lernten Katrin und ich uns irgendwann beim Training kennen und entwickelten gemeinsam unsere große Leidenschaft für diesen Sport.
Bei einem kühlen Bier in einer lauen Sommernacht wurde die Idee zur Vision und mittlerweile haben wir nun seit bald 2 Jahren unser eigenes Studio.

Für mich ist Pole Dance die perfekte Kombination aus Sport, Spaß, Akrobatik und Disziplin. „Our POLEside of life“ kann ebenso „your POLEside of life„ sein…
Lass dich von uns mitreißen und entdecke vielleicht auch Du eine andere Seite an Dir!

Aus- & Weiterbildungen

• • XPERT Pole Fitness 1 & 2 (XPERT Fitness, 2020)
  • EXOTIC Pole Basic Instructor (Verticals gym, 2020)

Ich war schon immer sehr an Sport interessiert. Beruflich war schnell klar das Sport eine große Rolle spielt, weshalb ich auch die Ausbildung zum Sporttherapeuten und Physiotherapeuten. Diese Ausbildung beinhaltet verschiedene Arten des Tanzes, Akrobatik und Bewegugsbildung. Dies hat dazu geführt, dass ich einen Sport gesucht habe der möglichst viele Facetten vereint und mich immer wieder vor neue Herausforderungen stellt.
Airakrobatik ist nicht nur ein Sport sondern eine Passion, die gleichzeitig zu einer Grundeinstellung meines alltäglichen Lebens geworden ist. Dieser Sport fördert ein gesundes Leben und gibt einen Motivationsschub für das Selbstbewusstsein.

Angefangen hat alles mit einem „Schnupper“-Kurs 2013. Ab diesem Moment war für mich klar, dass dieser Sport fester Bestandteil meines Lebens wird. Von der Pole ging es dann zum Hoop, welchen ich jetzt auch schon seit über vier Jahre praktiziere. Dabei ist es schön zu beobachten, dass bei beiden Varianten unterschiedliche Muskelgruppen beansprucht werden.

Nach meinem Umzug von Stuttgart nach Lauffen war es perfekt auf Katrin und Ines zu treffen, die mich in ihr Team integriert haben. Ich bin dankbar die Beiden im Studio unterstützen zu dürfen und damit auch meine Erfahrung als Trainer weiter auszubauen.

Aerial-Sports bietet ein ganzheitliches intensives Training für den Körper. Durch Einteilung in unterschiedliche Level, die auf einander aufbauen, ist dieser Sport für jeden geeignet und gibt Dir die Möglichkeit mit steigenden Herausforderungen zu wachsen.

Aus- & Weiterbildungen

• • • Sport- und Physiotherapeutin

Habt ihr da draußen auch schon einen Ausgleich zum Alltag gefunden?
Also, ich schon ; ) .…

Bereits während meiner Schulzeit habe ich immer gerne Sport gemacht und auch vieles ausprobiert. Meistens aber schnell wieder die Lust daran verloren.

Vor zirka 4,5 Jahren hab ich Pole Dance für mich entdeckt.
Der Mix aus Drehungen, Kletter-Figuren ( mein Highlight ) und Tanz ist einfach perfekt. Technik und Flexibilität dürfen dabei für mich nicht fehlen.
2020 hab ich mich dafür entschieden den Trainerschein zu machen, um auch anderen zu zeigen wieviel Spaß Pole Dance macht.

Probiert es doch einfach mal aus aus und vielleicht entdeckt auch Ihr Pole Dance für Euch.

Aus- & Weiterbildungen

• • • XPERT Pole Fitness 1 & 2 (XPERT Fitness, 2020)